日暮伯劳飛，風吹烏桕樹。
關鍵詞
自然觀察、讀書、播客、焦慮
自然觀察
You don’t go to heaven when you die. You go to heaven when you’re born.
—— Jim Lovell（宇航員）
從 4 月份開始觀鳥，我發覺自然觀察是對周遭世界的一種完全嶄新的解構。當我把眼光轉向自然，發現這個星球上的生物如此美麗，令我震驚。對於一隻鳥或一棵植物，語言、圖像和視頻，分別是對它們的一種解構。然而語言的解構造成了 90% 的信息衰減和歪曲，圖像和視頻也帶來了不同程度的信息衰減，而我居然隔著這層解構，生活了 36 年。
“關關雎鳩，在河之洲”，“兩個黃鶯鳴翠柳”，“鴻雁，向南飛”，“燕雀安知鴻鹄之志”
這些文字我無比熟悉，但是字面之下，什麼是黃鶯，什麼是鴻雁，它們長什麼樣，我卻非但不知道，甚至從沒有去想過。
這是黃鶯
鴻雁
這半年時間，我從只認識鴿子，到親眼看到烏鴉、伯勞，再到銅藍鶲、灰喉噪鶥；從只認識梧桐、白楊，到熟悉烏桕、綠絨蒿。開啟了前所未有發現自然的狂喜之旅。
有人說，You only see what you know（你只能看到你認識的東西），誠不我欺也，當我認識伯勞之後，幾乎每週都能看到伯勞，於我而言，它才真正的存在。
讀書
總共讀完了 20 來本書，讀了一點的 15 本左右。
《小林一茶俳句集》
So this world of dew
Is a world of dew
And yet, and yet
我知這世界
如露水般短暫
然而，然而
《峽河西流去》
再卑微的骨子裡，也有江河
《我該走了嗎》
剛讀完這部小說，就聽說作者的第二個兒子也自殺了。對於這位天才的華裔女作家來說，人生的苦難又何嘗少一分。
《大宋病人》
滿紙荒唐，卻是史實。
一個痴人，精神病者，卻能定一國之命，何其荒誕。
然自認為用一些簡單的陰陽框架就能全知全能、包羅萬有的儒家、道家、醫家，哪知局限性才是現代科學之根基。
由此帶來的返祖（祖上已全知全能，只需闡釋和奉行），必將走向誤國誤人的下墜螺旋。
《世界上為什麼要有圖書館》
如果有一天，我的野心超越了我的同情心，我就失去了靈魂。
《杜甫傳》
中國最偉大的詩人的人生，都是這麼活過來的，普通人又有何怨？
《九詩心》
那些偉大的詩人：司馬遷、李陵、陶淵明，曹丕，杜甫、文天祥，李清照，在遭遇王朝的急速下墜，被拋到無望而粗糙的生活之中後，他們如何存在。
《魚不存在》
魚不存在，混亂是世界唯一的主導。
自然界中無飛躍。
“由此觀之，生命如此壯麗恢弘。” ——《物種起源》
播客
今年我聽了 245 天，194 小時的播客，真沒想到。這些播客節目給我抚慰，帶來激勵，拓展邊界，帶來啟發。聽了太多，無法一一述記，挑選幾個印象深刻的吧。
《全世界都在下雨》
行動是對抗焦慮的良藥。
《對話高利明》
2030 年的中國，有 4 億人讀過大學，這是最大的趨勢
《跳進兔子洞關於健美與科技》
沒有一個參加比賽的健美的人不打睾酮，而這個藥只有一次和無數次，直到不可挽回。
焦慮
這一年讀書大為減少，是因為壓不住的焦慮。
全世界都在下雨，各種常識被打破，加速下墜。
還好，在寫下這些文字的當下，我仍沒有放棄抵抗。
言論
如此觀之，生命如此壯麗恢弘。
—— 達爾文
我在 5 歲的時候就知道人生無意義，我對抗的方式是把自己抽離出來，投入到具體的工作中去，是自己不至於陷入抑鬱和絕望之中。
—— 伍迪艾倫
2025
希望上帝指我一個擁有野蠻身軀的路，讓我有力認識更多的鳥類和植物。
2024，我沒有棄療，2025，也不會。