39 岁 [EN]

今天是我的 39 岁生日。按照中国男性的平均寿命，人生已经过半。父母健在，身体健康，有个温暖的家庭和可爱的妻子儿子。有一个很好的房子，手里的钱覆盖贷款之后还有结余。

但我的身体状况却不太好，身上有各种小毛病，最大的问题是焦虑。内心并不平静，且很容易陷入焦虑之中。甚至午睡都很困难，睡着一会儿就醒，醒来之后全身都发紧。

人生下半场，我不想继续这样过。我的时间，1/2 要给我的身体和情绪，其他都放在后头。

感恩生命，下半场会更好。